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Coloro che assumono statine per abbassare il colesterolo possono 
essere a rischio maggiore per quanto riguarda lo sviluppo di alti livelli di zucchero nel sangue, di insulino-resistenza e quindi di diabete di tipo 2.
Consumare una manciata di frutta secca ogni giorno potrebbe essere
utile come rimedio naturale per prevenire il diabete di tipo 2. Secondo una recente ricerca svolta presso il George Institute for Global Health di Sidney, i cibi ricchi di omega 6 come le noci e l’olio di semi di girasole possono ridurre anche del 35% il rischio di sviluppare il diabete.
Un rischio più basso di diabete di tipo 2 è stato osservato tra 
gli individui che consumano alimenti ricchi di antiossidanti. Questo effetto è in gran parte contribuito da frutta, verdura, tè, nonché un moderato consumo di alcol, come dimostrato in un recente studio di un gruppo di ricerca Inserm, pubblicato in Diabetologia, la rivista dell’Associazione Europea per lo Studio di Diabete (EASD).